Ont under foten: Årsaker, symptomer og behandling

Smärta under foten är ett vanligt problem som kan ha flera olika orsaker. Denna artikel går igenom de vanligaste orsakerna, symptomen och behandlingsalternativen för ont under foten.

Orsaker till ont under foten: Hälsporre, Mortons neurom och överbelastning

Ont under foten kan bero på överbelastning från långvarigt stående eller gående. Många upplever smärta i hålfoten eller får ont när foten belastas. Vanliga orsaker inkluderar:

  • Metatarsalgi (smärta i framfoten)
  • Plantar fasciit (inflammation i senan under foten)
  • Mortons neurom (nervinklämning mellan tårna)
  • Stressfrakturer
  • Plattfothet
  • Felaktig fotställning eller gångteknik

Risken för smärta ökar när fotvalvet, senor och ligament belastas för mycket. Detta kan orsaka stelhet och inflammation i fascia (den tjocka vävnaden under foten). Personer som står mycket eller tränar intensivt kan ofta uppleva smärta på insidan av foten eller i hålfoten.

Symtom på smärta i trampdynan, främre foten och hälen

Vanliga symptom inkluderar:

  • Smärta i trampdynan, särskilt vid belastning
  • Brännande känsla i framfoten
  • Ömhet och svullnad under foten
  • Stickningar eller domningar
  • Förvärrad smärta vid gång eller löpning
  • Plötslig smärta under foten

Många får ont under foten när de går, särskilt i trampdynan fram. Symtomen kan variera beroende på orsaken men ofta upplever man att det gör ont när foten belastas. Nerverna i foten kan också påverkas och orsaka smärta eller domningar.

Diagnos och behandling av ont under foten

Diagnosmetod Behandlingsalternativ Fördelar med stötdämpande sulor
Fysisk undersökning Vila och avlastning Minskar belastning på foten
Röntgen eller MRI Antiinflammatoriska läkemedel Förbättrar stötdämpning
Ultraljud Fysioterapi och övningar Ger ökad komfort vid gång och löpning
Gånganalys Ortopediska inlägg eller sulor Hjälper till att fördela trycket jämnt
För att avlasta foten kan vårdgivare rekommendera användning av en sula som ger extra stöd. Genom att använda rätt hjälpmedel kan man ofta lindra besvären som beror på överbelastning. I vissa fall kan man behöva boka en tid hos specialist för att få hjälp med skador i foten.
Stötdämpande sulor - Komforten

Hur skoinlägg och stötdämpande sulor kan lindra ont under foten

Stötdämpande sulor från Komforten erbjuder flera fördelar för personer med ont under foten:

  • Minskar belastningen på foten vid gång och löpning
  • Förbättrar stötdämpningen, särskilt på hårda underlag
  • Hjälper till att fördela trycket jämnt över hela foten
  • Kan användas i olika typer av skor för konsekvent stöd
  • Ger ökad komfort vid dagliga aktiviteter och träning

För den som ofta har ont under foten i trampdynan fram eller i hålfoten kan rätt sula göra stor skillnad i vardagen. Läs mer om hur specialanpassade inlägg kan hjälpa till att förebygga att du får ont under foten.

Köp nu

Slutsats: Så går behandlingen vid smärta under foten

Ont under foten kan ha många olika orsaker och kan påverka det dagliga livet avsevärt. Genom att identifiera orsaken och använda lämpliga behandlingsmetoder, inklusive stödjande hjälpmedel som stötdämpande sulor, kan många personer effektivt hantera sina symptom och förbättra fotens funktion. Det är viktigt att konsultera en läkare eller fotspecialist för en korrekt diagnos och individuell behandlingsplan.

Vanliga frågor (FAQ)