Karpaltunnelsyndrom (CTS): Symtom, orsaker och behandling

Karpaltunnelsyndrom, även känt som carpal tunnel syndrome på engelska, är ett vanligt tillstånd som orsakar domningar, stickningar och smärta i handen och underarmen. Denna artikel går igenom de vanligaste symptomen, orsakerna och behandlingsalternativen för karpaltunnelsyndrom.
Vad är Karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom är en nervinklämning i handleden där medianusnerven komprimeras när den hamnar i kläm. Detta tillstånd ger smärta, domningar och stickningar i handen och fingrarna. Symtomen uppstår ofta i handflatan och sprider sig sedan till fingrarna. Vila, sjukgymnastik och ibland operation kan lindra besvären. Många patienter upplever nedsatt förmåga att utföra vardagliga sysslor på grund av smärta och obehag.
Symtom på karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom utvecklas ofta gradvis och symtomen kan variera i intensitet. Vanliga tecken inkluderar:
- Domningar och stickningar i handen, främst i tummen, pekfingret, långfingret och halva ringfingret
- Smärta som kan stråla upp i underarmen och ibland till axeln
- Svaghet i handen och svårigheter att greppa föremål
- Fumlighet och tendens att tappa saker
- Förvärrade symtom på natten, vilket kan störa sömnen
- Känsla av att handen är svullen, även om ingen synlig svullnad finns
- Smärta specifikt i tummen vid långvariga besvär
- Försämrad känsel i fingertopparna
Orsaker till karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom uppstår när medianusnerven, som löper genom karpaltunneln i handleden, utsätts för tryck. Flera faktorer kan bidra till detta:
- Repetitiva handrörelser, särskilt i arbetet
- Gravida kvinnor drabbas oftare på grund av hormonella förändringar
- Ärftliga faktorer, som en naturligt smal handled
- Sjukdomar som diabetes, reumatoid artrit och hypotyreos
- Handleds- eller handskador
- Övervikt
- Långvarig användning av vibrerande verktyg
Diagnos och behandling av karpaltunnelsyndrom
För att effektivt behandla karpaltunnelsyndrom är det viktigt att få en korrekt diagnos och välja rätt behandlingen. En arbetsterapeut kan ofta hjälpa till med både bedömning och rehabilitering.
Behandlingsmetod | Beskrivning | Fördelar med Handledsskydd med skena |
---|---|---|
Handledsskena | Stabiliserar handleden, särskilt nattetid | Ger stöd och avlastning dygnet runt |
Fysioterapi | Övningar för att förbättra nervens rörlighet | Kompletterar användningen av handledsskydd |
Antiinflammatoriska läkemedel | Minskar svullnad och smärta | Kan minska behovet av medicin genom naturligt stöd |
Kortisoninjektion | Vid svåra fall med lokalbedövning | Kan förebygga behov av injektion vid tidig användning |

Hur Handledsskydd med skena kan hjälpa vid karpaltunnelsyndrom
Handledsskydd med skena erbjuder flera fördelar för personer som lider av karpaltunnelsyndrom:
- Håller handleden i en neutral position, vilket minskar trycket på medianusnerven
- Kan användas både dag och natt för kontinuerligt stöd
- Förhindrar extrema handledspositioner under sömnen
- Ger stöd under dagliga aktiviteter utan att helt begränsa handens rörlighet
- Hjälper till att minska inflammation och svullnad i karpaltunneln
Slutsats
Karpaltunnelsyndrom kan vara ett smärtsamt och begränsande tillstånd, men med tidig diagnos och rätt behandlingen kan de flesta personer uppleva betydande förbättringar. Genom att kombinera användning av handledsskydd med skena, ergonomiska anpassningar och i vissa fall medicinsk behandling, kan många effektivt hantera sina symtomen och förebygga försämring. Det är viktigt att söka vård tidigt för att undvika permanenta nervenskador och för att få en individuellt anpassad behandlingsplan.
Vanliga frågor (FAQ)
Kan karpaltunnelsyndrom gå över av sig själv?
I tidiga stadier kan symtomen ibland lätta med vila och användning av handledsskydd, men utan åtgärder riskerar tillståndet att förvärras över tid
Hur länge behöver jag använda handledsskena?
Användningstiden varierar, men många upplever förbättring efter några veckors regelbunden användning, särskilt nattetid.
Är operation alltid nödvändig vid karpaltunnelsyndrom?
Nej, många fall kan behandlas framgångsrikt med konservativa metoder som handledsskydd och fysioterapi. Operation med lokalbedövning övervägs vanligtvis endast om symtomen är svåra eller inte förbättras med andra behandlingar.
Kan träning förvärra karpaltunnelsyndrom?
Vissa typer av repetitiva övningar kan förvärra symtomen, men lätt stretching och nervglidningsövningar rekommenderade av en arbetsterapeut kan vara fördelaktiga.
Hur förebygger jag karpaltunnelsyndrom?
Genom att ta regelbundna pauser vid repetitivt arbete, använda ergonomiska verktyg, och bära handledsskydd vid riskfyllda aktiviteter kan du minska risken för att nerven kommer i kläm och därmed utveckla karpaltunnelsyndrom.