Mortonin neuroma: Oireet, syyt ja hoito

Mortonin neuroma on kivulias tila, joka syntyy, kun etujalan hermo puristuu ja muodostaa paksuuntuman. Tässä artikkelissa käydään läpi yleisimmät oireet, syyt ja hoitovaihtoehdot Mortonin neuromalle.

mitä on Mortonin neuromi?

Mortonin neuromi on hermokudoksen paksuuntuminen, joka esiintyy yleensä kolmannen ja neljännen varpaan välissä, aiheuttaen kipua ja epämukavuutta etujalassa. Se on muoto puristuksesta tuntohermossa, joka kulkee jalkapöydän luiden välillä. Kun hermo ärsyyntyy, se voi turvota ja paksuuntua, mikä lisää painetta hermoon entisestään. Tämä tila esiintyy useammin naisilla ja vaikuttaa yleensä 40-50-vuotiaisiin ihmisiin, mutta se voi vaikuttaa ihmisiin kaikissa ikäryhmissä. Mortonin neuromia kutsutaan myös nimellä Mortonin metatarsalgia tai interdigitalinen plantaari-neurom.

Oireiden ja kivun tunnistaminen: Miten Mortonin neuromi ilmenee?

Yleisiä oireita ovat:

  • Kipu etujalassa, usein säteilee varpaisiin
  • Palan tai pistelyn tunne
  • Tunnottomuus varpaissa
  • Kivun lisääntyminen tiukkojen kenkien käytön tai kuormituksen aikana

Kipu Mortonin neuromissa koetaan yleensä kolmannen ja neljännen varpaan välillä, mutta se voi esiintyä myös toisen ja kolmannen varpaan välillä. Monet kuvaavat tunnetta kuin kävelisi kiven päällä tai että sukassa olisi taitos. Oireet usein pahenevat korkokenkien tai liian tiukkojen kenkien käytön yhteydessä. Kun tila pahenee, kipu ja joskus myös tunnottomuus voivat jatkua jopa kengät pois otettaessa. Monissa tapauksissa kipu etujalassa lisääntyy kävellessä paljain jaloin kovilla pinnoilla.

Mortonin neuromin syyt

Useat tekijät voivat myötävaikuttaa Mortonin neuromin kehittymiseen:

  • Tiivisten kenkien tai korkokenkien käyttö
  • Toistuvat iskut etujalkaan, esim. juoksussa
  • Laskenut jalkaholvi
  • Anatomiset jalkapoikkeamat

Mortonin neuromin perussyynä on lisääntynyt paine hermoille, jotka kulkevat metatarsaaliluiden (nivelnuppien) välissä etujalassa. Tämä paine voi syntyä, kun etujalan holvi laskee, mikä johtaa metatarsaaliluiden lähentymiseen ja hermojen puristumiseen. Litteäjalkaiset tai korkeaholvinen (korkeajalkainen) henkilöt ovat erityisen alttiita tälle tilalle. Myös aktiviteetit, jotka sisältävät toistuvia iskuja etujalkaan, kuten juoksu kovilla alustoilla, voivat vaikuttaa negatiivisesti ja myötävaikuttaa tulehdukseen sekä neuromin kehittymiseen.

Mortonin neuroman diagnosointi ja hoito

Behandlingsmetod Beskrivning Fördelar med FotSupporten 2.0
Konservativ behandling Ändring av skodon, inlägg med pelott Ger stöd och avlastning till fotvalvet
Övningar och massage Stärker fotens muskler och minskar smärta Kompletterar träning för bättre fotfunktion
Kortisoninjektion Kan ge tillfällig smärtlindring Kan minska behovet av injektioner
Operation Avlägsnar den förtjockade nervvävnaden Kan potentiellt förebygga behov av kirurgi
Mortons neurom sjukgymnastik under ledning av en fysioterapeut kan hjälpa till att förbättra fotens funktion, öka styrka och rörlighet och minska besvären. Om konservativ behandling inte ger tillräcklig effekt kan kortisoninjektioner övervägas, och i sista hand operation där den förtjockade nervvävnaden avlägsnas.
FotSupporten 2.0 - Lindra fotsmärta eller få pengarna tillbaka - Komforten

FotSupporten 2.0: Sujuva tuki pelotilla ja kengänsisuksilla

FotSupporten 2.0 Komfortenilta tarjoaa useita etuja Mortonin neuromasta kärsiville henkilöille:

  • Tarjoaa tukea ja helpotusta jalkakaarelle
  • Auttaa jakamaan painetta tasaisesti jalan yli
  • Voi vähentää kuormitusta vaurioituneelle hermolle
  • Parantaa jalan asentoa ja toimintaa
  • Toimii vaihtoehtona erityisvalmisteisille pelottinsertsseille

FotSupporten 2.0:ssa on etupelotti, joka antaa lisätukea jalan etuosalle. Tämä pelotti tuottaa yleensä hyviä tuloksia nostamalla nivelpäänsä ja luomalla enemmän tilaa hermon kululle metatarsaaliluisten välillä. Tämä johtaa kuormituksen vähenemiseen ja vähempään paineeseen hermolla, mikä puolestaan voi vähentää kipua. Toisin kuin monet muut valmistetut pelottisisukset, FotSupporten 2.0 voidaan käyttää eri kenkämalleissa ja jopa joissakin sandaaleissa optimaalisen mukavuuden takaamiseksi koko päivän ajan.

Osta nyt

Yhteenveto: Hallitse Mortonin neuromaa oikealla hoidolla ja käsittelyllä

Mortonin neuroma voi olla kivulias ja vaivalloinen tila, mutta oikean hoidon ja tuen avulla monet ihmiset voivat tehokkaasti hallita oireitaan. Yhdistämällä konservatiivisia hoitomenetelmiä, kuten kenkien vaihtaminen, harjoitukset, hieronta ja tukevien pohjallisten käyttö kuten FotSupporten 2.0, voidaan usein saavuttaa merkittäviä parannuksia ilman leikkausta. On tärkeää konsultoida lääkäriä tai jalkaterapeuttia oikean diagnoosin ja yksilöllisen hoitosuunnitelman saamiseksi.

Usein kysytyt kysymykset (UKK): Kaikki Morton's neuromista, hoidosta, leikkauksesta ja sisäkengistä