Ont i tummen: Causas, sintomas e tratamento
A dor no polegar pode ocorrer em uma articulação normal que é submetida a estresses anormais ou sobrecarga. O polegar desempenha um papel crucial na função da mão, e a articulação carpometacarpal (entre o trapézio e o osso metacarpal) é coberta por uma camada de cartilagem que atua como um amortecedor. Quando a capacidade da articulação de atender às exigências impostas não é suficiente, podem surgir diferentes problemas – desde síndrome do túnel do carpo até artrose.
Por que o polegar dói – as causas mais comuns
- Sobrecarga: Articulações expostas a movimentos monótonos e, especialmente, a cargas pesadas (por exemplo, trabalho que envolve atividades monótonas ou pesadas).
- Síndrome de De Quervain: Inflamação dos tendões no punho.
- Artrose na base do polegar: Uma doença articular onde a articulação está na base do polegar, o que pode causar deformidades, articulações inchadas e alterações radiográficas.
- Danos nos ligamentos: Lesões nos ligamentos e na cápsula articular podem causar dor e laxidão articular.
- Polegar de smartphone: Provocado por várias razões, muitas vezes movimentos unilaterais.
Sintomas e sinais de dor no polegar
Sintomas comuns incluem:
- Dor e inchaço no punho ou no polegar (às vezes síndrome do túnel do carpo).
- Rigidez, mobilidade reduzida e força na pegada da mão.
- Aumento da dor ao agarrar ou pressionar (dor no polegar ao agarrar).
- Dor súbita no polegar ou dor à noite.
- Em problemas articulares, a menopausa e fatores hereditários (comuns na família) podem aumentar o risco de desenvolvimento de artrose.
Diagnóstico e tratamento da dor no polegar
| Diagnosmetod | Behandlingsalternativ | Fördelar med Tumstöd |
|---|---|---|
| Fysisk undersökning | Vila och avlastning | Ger stöd och stabilitet |
| Röntgen eller MRI | Antiinflammatoriska läkemedel | Minskar belastning på tummen |
| Ultraljud | Fysioterapi och övningar | Förbättrar komfort vid dagliga aktiviteter |
| Provokationstest | Ortos eller tumstöd | Hjälper till att förebygga överbelastning |
Como o Suporte para o Polegar pode Ajudar com Dor no Polegar
O suporte para o polegar da Komforten oferece várias vantagens para pessoas com dor no polegar:
- Alivia o polegar e reduz a dor e a rigidez.
- Sustenta a articulação e a cápsula articular, evitando desalinhamentos.
- Facilita o uso normal de uma articulação e pode ajudar a prevenir o risco de desenvolvimento de artrose.
- Pode ser ajustado conforme a laxidão articular e a progressão da doença nas diferentes articulações da mão.
Conclusão: como lidar efetivamente com a dor no polegar
A dor no polegar é frequentemente causada pelo desequilíbrio entre as exigências impostas à articulação e a capacidade da articulação de atender a essas exigências. Por meio de tratamento e autocuidado – como trabalho adaptado, órteses, exercícios e contato precoce com serviços de saúde – a dor pode ser aliviada, a mobilidade e força podem ser melhoradas, e o risco de deformidades pode ser reduzido. Buscar ajuda a tempo é importante para interromper o progresso da doença e evitar problemas maiores.
Perguntas Frequentes (FAQ)
O uso excessivo de smartphones pode causar dor no polegar?
Sim, o uso excessivo de dispositivos móveis pode levar à chamada "dedo de smartphone" e causar dor e inflamação.
Por quanto tempo devo usar o Tumstöd?
O tempo de uso varia dependendo da sua condição. Consulte seu médico ou terapeuta para recomendações pessoais.
Pode dor no polegar ser um sinal de artrose?
Sim, dor persistente, especialmente na base do polegar, pode ser um sinal de artrose do polegar.
Quando devo procurar atendimento médico para dor no polegar?
Procure atendimento se a dor for persistente, piorar com o tempo ou se você sentir dor intensa e repentina após uma lesão.
O treinamento pode ajudar com dor no polegar?
Sim, exercícios específicos podem fortalecer os músculos ao redor do polegar e melhorar a mobilidade. Consulte um fisioterapeuta para um programa de treinamento personalizado.