Dor sob o pé: Causas, sintomas e tratamento

smärta under foten är ett vanligt problem

A dor na planta do pé é um problema comum que pode ter várias causas diferentes. Este artigo aborda as causas mais comuns, os sintomas e as opções de tratamento para dor na planta do pé.

Causas de dor na planta do pé: Esporão do calcanhar, Neuroma de Morton e sobrecarga

Dor na planta do pé pode ser causada por sobrecarga devido a longos períodos em pé ou caminhando. Muitas pessoas sentem dor na arcada plantar ou têm desconforto ao carregar peso no pé. As causas comuns incluem:

  • Metatarsalgia (dor na parte da frente do pé)
  • Fasciíte plantar (inflamação do tendão sob o pé)
  • Neuroma de Morton (compressão nervosa entre os dedos)
  • Fraturas por estresse
  • Pé chato
  • Posição inadequada dos pés ou técnica de caminhada incorreta

O risco de dor aumenta quando o arco do pé, tendões e ligamentos são excessivamente sobrecarregados. Isso pode causar rigidez e inflamação na fáscia (o tecido espesso sob o pé). Pessoas que ficam muito tempo em pé ou treinam intensamente podem frequentemente sentir dor na parte interna do pé ou na arcada plantar.

Sintomas de dor na almofada plantar, parte frontal do pé e calcanhar

Sintomas comuns incluem:

  • Dor na almofada plantar, especialmente ao carregar peso
  • Queimação na parte da frente do pé
  • sensibilidade e inchaço sob o pé
  • Picadas ou dormência
  • Agravamento da dor ao caminhar ou correr
  • Dor súbita sob o pé

Muitas pessoas sentem dor sob o pé ao caminhar, especialmente na almofada plantar frontal. Os sintomas podem variar dependendo da causa, mas frequentemente a pessoa sente dor quando o pé é carregado. Os nervos no pé também podem ser afetados, causando dor ou dormência.

Diagnóstico e tratamento da dor na planta do pé

Diagnosmetod Behandlingsalternativ Fördelar med stötdämpande sulor
Fysisk undersökning Vila och avlastning Minskar belastning på foten
Röntgen eller MRI Antiinflammatoriska läkemedel Förbättrar stötdämpning
Ultraljud Fysioterapi och övningar Ger ökad komfort vid gång och löpning
Gånganalys Ortopediska inlägg eller sulor Hjälper till att fördela trycket jämnt
För att avlasta foten kan vårdgivare rekommendera användning av en sula som ger extra stöd. Genom att använda rätt hjälpmedel kan man ofta lindra besvären som beror på överbelastning. I vissa fall kan man behöva boka en tid hos specialist för att få hjälp med skador i foten.
Stötdämpande sulor - Komforten

Como palmilhas e solas amortecedoras podem aliviar a dor sob o pé

Solas amortecedoras da Komforten oferecem várias vantagens para pessoas com dor sob o pé:

  • Reduzem a carga no pé ao caminhar e correr
  • Melhoram a absorção de impacto, especialmente em superfícies duras
  • Ajudam a distribuir a pressão uniformemente por todo o pé
  • Podem ser usadas em diferentes tipos de calçados para suporte consistente
  • Proporcionam maior conforto durante atividades diárias e exercícios

Para quem frequentemente sente dor na almofada do pé ou na arcada plantar, a palmilha certa pode fazer uma grande diferença no dia a dia. Saiba mais sobre como palmilhas personalizadas podem ajudar a prevenir dores sob o pé.

Compre agora

Conclusão: Como é o tratamento para dor na planta do pé

A dor na planta do pé pode ter muitas causas diferentes e pode afetar significativamente a vida diária. Ao identificar a causa e utilizar métodos de tratamento adequados, incluindo dispositivos de apoio como palmilhas amortecedoras, muitas pessoas conseguem gerenciar seus sintomas de forma eficaz e melhorar a função do pé. É importante consultar um médico ou especialista em pés para um diagnóstico correto e um plano de tratamento individualizado.

Perguntas Frequentes (FAQ)