Vilken höjd ska jag välja – 2 cm eller 3 cm?
Om du har en mindre benlängdsskillnad (±1–2 cm), välj 2 cm. Vid större skillnader eller mer stötdämpande behov rekommenderas 3 cm.
Kan jag använda dem i alla skor?
Ja, Hälskydd Komforten fungerar i de flesta skor – såsom sneakers, träningsskor och arbetsskor. Dock inte idealiska i mycket trånga skor eller sandaler.
Kan de tvättas?
Ja, skölj med ljummet vatten och mild tvål, låt lufttorka. Undvik maskintvätt.
Håller de sig på plats?
Ja, silikonets struktur och form hjälper till att hålla dem på plats i skon under hela dagen.
Får jag ont i ryggen om jag bara använder ett inlägg?
Om du använder ett hälinlägg för att kompensera benlängdsskillnad är det viktigt att endast använda det på det kortare benet. Vid osäkerhet, kontakta en fysioterapeut för personlig rådgivning.