Apofysite (Lésion de l'apophyse) : Symptômes, causes et traitement

Apofysit är en inflammation i tillväxtzonen i hälbenet

Apofysit i hälen, även känd som Severs skada, är en vanlig orsak till hälsmärta hos växande barn och ungdomar. Denna artikel går igenom de vanligaste symptomen, orsakerna och behandlingsalternativen för denna tillstånd.

Vad är Severs sjukdom? (Apofysit i hälen)

Apofysit i hälen, även känd som Severs sjukdom eller Severs skada, är en vanlig orsak till hälsmärta hos växande barn och ungdomar. Det är en inflammation i tillväxtzonen i hälbenet (calcaneus) som ofta drabbar aktiva barn under tillväxtspurten.

Det medicinska namnet är calcaneus apofysit och klassificeras enligt ICD-10 som M92.8.

Symtom på Severs skada

Vanliga symtom inkluderar:

  • Smärta i hälen, särskilt efter fysisk aktivitet
  • Ömhet vid tryck på hälens baksida
  • Svullnad runt hälen
  • Smärta vid gång på tå eller hälta
  • Förvärrad smärta vid löpning eller hopp

Många barn beskriver det som att det känns som ett tryck eller en klämning i hälen. Smärtan blir ofta värre vid aktivitet och bättre vid vila.

Orsaker och riskfaktorer bakom Apofysit (Severs skada)

Flera faktorer kan bidra till utvecklingen av Severs skada:

  • Snabb tillväxt under puberteten
  • Överbelastning från intensiv fysisk aktivitet
  • Strama vadmuskler
  • Felaktig fotställning eller biomekanik
  • Hårda eller olämpliga skor

Apofysit fot och apofysit höft är liknande tillstånd som drabbar andra delar av kroppen, men apofysit häl är den vanligaste formen hos barn. Denna överbelastningsskada uppstår när senan som fäster på hälbenet drar i tillväxtzonen, vilket orsakar inflammation. Personer med pronation i foten kan vara extra utsatta, då fotens biomekanik ytterligare kan belasta hälområdet.

Severs skada barn

Severs skada barn drabbar oftast aktiva barn mellan 8–14 år, särskilt inom sporter som fotboll, gymnastik och löpning.

Behandling syftar till att minska smärtan, avlasta hälen och påskynda läkning utan att barnet behöver sluta med alla aktiviteter. Vanliga behandlingsmetoder är:

  • Användning av hälkoppar eller skoinlägg för stötdämpning
  • Anpassning av aktivitetsnivå och undvikande av smärtframkallande övningar
  • Stretchning av vadmusklerna för att minska draget i hälsenan
  • Skor med bra stöd och dämpningI svårare fall kan tillfällig vila och fysioterapi behövas. De flesta barn blir helt återställda när tillväxten är avslutad.

Severs skada behandling

Diagnosmetod Behandlingsalternativ Fördelar med TåKomforten™
Fysisk undersökning Anpassade skor och inlägg Avancerad justeringsbehandling
Röntgen Smärtlindrande läkemedel Gradvis lindring av inflammation
Gånganalys Fysioterapi och övningar Icke-invasivt alternativ
MRI vid behov Kirurgi i svåra fall Kan användas dagligen för kontinuerlig behandling
Apofysit behandling fokuserar på att minska smärtan och inflammationen samt att avlasta det drabbade området. Användning av skoinlägg eller hälkoppar är en central del av behandlingen, tillsammans med modifiering av aktivitetsnivån. Det är dock sällan nödvändigt att helt sluta med sport – det handlar snarare om att anpassa belastningen.

Hjälpmedel vid behandling av Severs sjukdom

Hälkoppar från Komforten erbjuder flera fördelar för med Severs skada:

  • Ger extra stötdämpning och avlastning för hälen
  • Hjälper till att minska trycket på det inflammerade området
  • Kan användas i olika typer av skor för konsekvent stöd
  • Förbättrar komforten vid dagliga aktiviteter och sport
  • Tillverkade av högkvalitativt material för optimal stötdämpning

När hälen avlastas med hälkoppar minskar dragkraften på den inflammerade tillväxtzonen, vilket ger bättre förutsättningar för läkning. Många barn kan fortsätta med sina aktiviteter när de använder hälkoppar, och även vid andra fotbesvär som knöl på foten kan stötdämpning vara till hjälp.

Köp nu

Slutsats

Apofysit (Severs skada) är en vanlig orsak till hälsmärta hos växande barn och ungdomar, men med rätt behandling och stöd kan de flesta återgå till normal aktivitet utan långvariga problem. Användning av hälkoppar, tillsammans med aktivitetsmodifiering och stretching, kan effektivt lindra symptomen och stödja läkningsprocessen. Det är viktigt att konsultera en läkare eller fotspecialist för en korrekt diagnos och individuell behandlingsplan, särskilt om misstanke om andra fotrelaterade tillstånd som nervskada i fot uppstår.

Vanliga frågor (FAQ)